nyttig strawberry cheescake nyttig tappas

 

Ikväll överraskade jag Jesper med en nyttig tappas efter han kom hem från träningen. Jag bara gjorde lite mat från vad vi hade hemma så det blev, hummus, bulgur sallad, brockoli med smält ost, kokad potatis och tonfiskröra i bröd med smält ost. Jag hade aldrig gjort tonfiskröran förr men den blev riktigt god. Jag är inte största fanet men när jag blandade med philadelphia så blev den god, jag är verkligen ett philadelphia freak haha. Sen la jag bara röran på ett tortilla bröd och en skiva 12% ost och sedan stekte jag det så att det blev lite knaprigt och så att osten smälte. Gissar på att den innehöll 250 kcal för en hel (alltså ett helt tortilla bröd, inte delat som på bilden). Till efterrätt blev det strawberrycheescake. I den använde jag jordgubbar (fick lägga till lite andra bär för hade inte så mycket jordgubbar), philadelphia light blandat med vaniljsocker och sedan mosade kakor ovanpå. Egentligen ska man ha digistive men det finns inte i Belgien. 150 kcal per portion :)

Det var riktigt mysigt och gott alltihop och när vi började äta kom den första snön här i Belgien, passande 😀

blogstats trackingpixel

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>